Oi genti! Tudu bem por aí? Aqui é a Ju, a cozinheira mais atrapalhada e desastrada que vocês vão conhece! Hoje eu vim compartilhar uma receitinha super deliciosa que tá fazeno sucesso aqui na minha casinha: abobora moranga! Gente, essa receita é boa demais da conta e vai alegrar qualquer refeição. Sabe aquelas comidinhas de vó que nos trazem uma sensação de conforto e alegria? É exatamente assim que eu me sinto quando faço essa abobora moranga. Então, se você tá afim de se aventurar na cozinha e se deliciar com um prato cheio de sabor, continua aí comigo que eu vou te contar tudo passo a passo!
Receita de Abóbora Moranga
Receita de Abóbora Moranga
Confira:
Ingredientes:
- 1 abóbora moranga grande
- 4 colheres de sopa de azeite
- 2 cebolas médias picadas
- 4 dentes de alho picados
- 200g de carne seca dessalgada e desfiada
- 200g de camarão seco dessalgado
- 200g de queijo coalho ralado
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200ºC.
- Corte uma tampa na abóbora moranga e retire as sementes e os filamentos.
- Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione a carne seca desfiada e o camarão seco na panela e refogue por mais alguns minutos.
- Tempere a mistura com sal e pimenta a gosto.
- Coloque a mistura dentro da abóbora moranga e cubra com o queijo coalho ralado.
- Leve a abóbora ao forno pré-aquecido por aproximadamente 1 hora, ou até que a casca fique macia.
- Sirva a abóbora moranga quente, cortando em fatias ou pedaços.
O que você vai precisar
– Faca
– Colher de sopa
– Espátula de cozinha
– Tábua de corte
– Panela
– Liquidificador ou processador de alimentos
– Assadeira
– Pincel de cozinha
– Forno
– Espremedor de alho
– Descascador de legumes (opcional)
– Ralador (opcional)
Informações Nutricionais
A abóbora moranga é um ingrediente muito saudável e nutritivo. Ela é rica em diversos nutrientes, como vitaminas A, C e E, que ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico, melhoram a visão e a saúde da pele. Além disso, a abóbora moranga contém fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino e na digestão dos alimentos. Também é uma boa fonte de potássio, que contribui para o equilíbrio dos líquidos do corpo. Portanto, incluir a abóbora moranga na sua alimentação traz muitos benefícios à sua saúde.
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Preparos que Também Combinam
– Vinho tinto
– Cerveja artesanal
– Suco de laranja
– Chá de hibisco
– Água com gás
– Caipirinha de limão
– Mojito
– Margarita
– Sangria
– Coquetel de frutas
– Smoothie de frutas
– Limonada
– Chá gelado
– Água de coco
– Refrigerante de limão
– Suco de abacaxi
– Suco de maçã
– Suco de uva
– Suco de maracujá
– Suco de manga
Espero que este post tenha sido útil para você explorar novas maneiras de preparar abóbora moranga em suas refeições. A abóbora moranga é um ingrediente versátil e nutritivo, que pode ser utilizado em uma variedade de pratos deliciosos. Desde sopas e purês até tortas e sobremesas, as opções são infinitas. Lembre-se de experimentar diferentes temperos e combinações de ingredientes para criar sabores únicos e surpreendentes. Não tenha medo de se aventurar na cozinha e explorar novas receitas com abóbora moranga. Aproveite e bom apetite!
