Oi gentee! Hoje eu vim compartilhar com vocês uma receita incrível de batata canoa rústica. Eu adoro cozinhar e explorar novas receitas na minha casinha. Essa batata é super fácil de fazer e fica simplesmente deliciosa, perfeita para acompanhar um belo hamburgão ou até como petisco para comer assistindo aquele jogo de futebol animado
Receita de Batata Canoa Rústica
Confira:
Ingredientes:
- 4 batatas grandes
- Azeite de oliva
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- Páprica defumada a gosto
- Salsinha picada (opcional)
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Lave bem as batatas e corte-as ao meio no sentido longitudinal, formando canoas.
- Com a ajuda de uma faca, faça cortes diagonais em toda a extensão das batatas, sem chegar até o final. Isso ajudará a criar um efeito rústico.
- Coloque as batatas em uma assadeira e regue com azeite de oliva. Certifique-se de que todas as batatas estejam cobertas com azeite.
- Tempere as batatas com sal, pimenta do reino e páprica defumada a gosto.
- Leve as batatas ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos, ou até que estejam douradas e crocantes por fora e macias por dentro.
- Se desejar, finalize as batatas com salsinha picada antes de servir.
Prontinho! Agora você tem uma deliciosa e fácil receita de batata canoa rústica para saborear. Bom apetite!
O que você vai precisar
– Faca
– Tábua de corte
– Escova (para lavar as batatas)
– Panela grande
– Forno
– Assadeira
– Espátula
– Pincel de cozinha (para untar a assadeira)
– Papel toalha (para secar as batatas)
– Saleiro (para temperar as batatas)
– Ralador de queijo (opcional, para adicionar queijo ralado por cima)
– Luvas térmicas (para retirar a assadeira do forno com segurança)
– Prato de servir
Informações Nutricionais
A receita de batata canoa rustica contém alguns ingredientes que são muito bons para a sua nutrição. Primeiro, a batata é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao corpo. Ela também é rica em fibras, o que ajuda na digestão e previne problemas intestinais.
Além disso, a receita utiliza azeite de oliva, que é uma gordura saudável. Esse tipo de gordura é importante para a absorção de vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K. O azeite de oliva também contém antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo.
Outro ingrediente presente na receita é o alecrim. Essa erva aromática tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ser rica em vitamina C e minerais como ferro, cálcio e potássio.
Por fim, o sal utilizado na receita deve ser consumido com moderação, mas é importante para a função celular e equilíbrio dos líquidos no corpo.
Assim, comer a batata canoa rustica feita com esses ingredientes pode trazer benefícios como fornecer energia, melhorar a digestão, proteger as células do corpo, proporcionar vitaminas e minerais e ajudar na função celular.
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– Mojito de abacaxi com hortelã
– Mojito de manga com hortelã
– Mojito de kiwi com hortelã
– Mojito de framboesa com hortelã
– Mojito de melancia com hortelã
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– Mojito de pêssego com hortelã
– Mojito de lichia com hortelã
– Mojito de coco com hortelã
– Mojito de tangerina com hortelã
– Mojito de lima-da-pérsia com hortelã
Espero que você tenha gostado das dicas e receitas que compartilhei neste post sobre batata canoa rústica. Essa é uma opção deliciosa e versátil para incluir no seu cardápio, seja como acompanhamento ou como prato principal.
Lembre-se de seguir as dicas para obter uma batata canoa perfeita: escolha batatas de boa qualidade, corte-as em formato de canoa, tempere com ervas e especiarias de sua preferência e asse até ficarem douradas e crocantes.
Experimente também as diferentes variações de recheios que sugeri, como queijo, bacon, ervas frescas ou até mesmo legumes. Use sua criatividade e adapte as receitas de acordo com o seu gosto e disponibilidade de ingredientes.
Aproveite para compartilhar suas experiências e resultados nos comentários. Fico feliz em poder ajudar e inspirar você a explorar novas possibilidades na cozinha. Continue acompanhando o blog para mais dicas e receitas deliciosas. Bom apetite!
