Oi gentxi, tudo bem com ocês? Hoje eu tô aqui pra compartilhar uma receita bem especial que eu adoooro fazer quando tô com aquela vontade de comer um lanche gostosinho em casa. Eu tô falando do bauru de forno, aquele delícia que é perfeito pra quando a gente quer sair um pouco da rotina e preparar algo diferente. Eu já aviso que essa receita é bem fácil de fazer, então até quem não tem muita prática na cozinha consegue se virar e fazer um bauruzinho maravilhoso. É só seguir o passo a passo que vou mostrar pra vocês aqui e em pouquinho tempo vocês vão ter um lanche delicioso pra se deliciar. Bora lá?
Receita de Bauru de Forno
Confira:
Ingredientes:
- 1 pão de forma;
- 200g de presunto fatiado;
- 200g de queijo prato fatiado;
- 1 tomate em rodelas;
- 1 cebola em rodelas;
- Orégano a gosto;
- 1 copo de requeijão cremoso.
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180 graus;
- Em uma forma retangular, coloque uma camada de pães;
- Em seguida, faça uma camada de presunto, cobrindo todos os pães;
- Acrescente uma camada de queijo prato, cobrindo todo o presunto;
- Coloque as rodelas de tomate e cebola sobre o queijo;
- Polvilhe orégano por cima;
- Repita as camadas até terminar os ingredientes, finalizando com uma camada de pão;
- Espalhe o requeijão cremoso por cima do último pão;
- Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos ou até o queijo derreter e o pão ficar dourado;
- Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Dicas:
Você pode adicionar outros ingredientes ao seu bauru de forno, como milho, azeitonas ou bacon, de acordo com seu gosto. Sirva acompanhado de salada ou como lanche.
O que você vai precisar
– Faca
– Tábua de corte
– Assadeira
– Colher de pau
– Tigela para misturar os ingredientes
– Ralador
– Forno
– Espátula
– Pincel de cozinha
– Filme plástico (opcional)
Informações Nutricionais
O bauru de forno é uma receita deliciosa que tem diversos ingredientes que trazem benefícios nutricionais. Vou te contar sobre cada um deles!
1. Pão: O pão é uma importante fonte de energia, pois contém carboidratos. Ele também fornece fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e cálcio.
2. Presunto: O presunto é uma fonte de proteínas de alta qualidade. Além disso, ele contém vitaminas do complexo B, ferro, zinco e selênio.
3. Queijo: O queijo é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, que é importante para a saúde dos ossos. Além disso, ele também contém vitaminas A e D, que são essenciais para a saúde dos olhos e para a absorção de cálcio.
4. Tomate: O tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger o corpo contra doenças. Ele também contém vitaminas A, C e E, que fortalecem o sistema imunológico.
5. Orégano: O orégano é uma fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Além disso, ele tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda na digestão.
Esses são apenas alguns dos benefícios nutricionais que você pode obter ao comer um bauru de forno. É importante lembrar que a qualidade dos ingredientes e a forma de preparo também influenciam no valor nutricional da receita.
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– Água com gás
– Chá gelado
– Limonada
– Mojito
– Sangria
– Vinho tinto
Espero que você tenha gostado das dicas e receitas que compartilhei neste post sobre o delicioso bauru de forno. Essa é uma opção prática e saborosa para quem busca uma refeição rápida e reconfortante.
Lembre-se de adaptar as receitas de acordo com o seu gosto pessoal, adicionando ou substituindo ingredientes conforme preferir. A culinária é uma arte que permite explorar diferentes sabores e combinações, então sinta-se à vontade para experimentar e criar suas próprias versões do bauru de forno.
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Aproveite para compartilhar suas experiências na cozinha e suas versões do bauru de forno nos comentários. Adoramos saber como nossas receitas estão sendo aproveitadas e trocar ideias com nossos leitores.
Agradecemos por nos acompanhar e desejamos muitas aventuras culinárias deliciosas para você!
