Oi, gente! Como vocês estão? Eu resolvi trazer uma receitinha super simples e deliciosa pra vocês hoje. Sabe aqueles dias em que você está com muita fome, mas não quer gastar muito tempo na cozinha? Pois é, essa receita é perfeita pra essas situações! Vou ensinar pra vocês como fazer um bolinho de água e sal bem gostoso e crocante! Tenho certeza de que vocês vão adorar. Então, vamos lá!
Receita de Bolinho de Água e Sal
Confira:
Ingredientes:
- 2 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de sal
- 4 xícaras de farinha de trigo
- Óleo para fritar
Modo de Preparo:
Passo 1:
Em uma panela, aqueça a água com o sal até ferver.
Passo 2:
Em uma tigela, coloque a farinha de trigo e faça um buraco no meio.
Passo 3:
Despeje a água fervente no buraco da farinha e misture bem até formar uma massa homogênea.
Passo 4:
Amasse a massa por alguns minutos até ficar bem lisa e elástica.
Passo 5:
Com as mãos, pegue pequenas porções de massa e faça bolinhas.
Passo 6:
Em uma frigideira, adicione óleo suficiente para fritar os bolinhos.
Passo 7:
Aqueça o óleo em fogo médio e, quando estiver quente, coloque os bolinhos aos poucos, sem amontoar.
Passo 8:
Frite os bolinhos até ficarem dourados e crocantes.
Passo 9:
Retire os bolinhos com uma escumadeira e coloque em um prato forrado com papel absorvente para escorrer o excesso de óleo.
Passo 10:
Repita o processo com o restante da massa.
Passo 11:
Os bolinhos de água e sal estão prontos para servir!
O que você vai precisar
– Tigela grande para misturar os ingredientes
– Colher de pau para mexer a massa
– Peneira para peneirar a farinha
– Formas ou assadeiras para colocar a massa
– Espátula para ajudar a retirar os bolinhos das formas
– Forno para assar os bolinhos
– Pratos e talheres para servir os bolinhos
Informações Nutricionais
Os ingredientes do bolinho de água e sal são simples, contendo apenas água, sal e farinha. Embora pareçam básicos, eles ainda fornecem benefícios nutricionais importantes.
A água é essencial para o nosso corpo e desempenha um papel fundamental na hidratação. Além disso, a água também auxilia na digestão e na absorção dos nutrientes dos alimentos.
O sal, quando consumido com moderação, fornece sódio, um mineral necessário para o funcionamento adequado do organismo. O sódio atua na manutenção do equilíbrio dos fluidos corporais, na transmissão de impulsos nervosos e no controle da pressão arterial. No entanto, é importante não exagerar no consumo de sal, pois o excesso pode levar a problemas de saúde, como pressão alta.
A farinha é uma fonte de carboidratos, que são a principal fonte de energia do corpo. Além disso, a farinha também contém vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso e para a produção de energia a partir dos alimentos.
Embora a receita de bolinho de água e sal não seja particularmente rica em nutrientes, os ingredientes básicos ainda fornecem benefícios importantes para o corpo. Lembre-se de consumi-la com moderação e equilibrar sua dieta com outros alimentos nutritivos.
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Espero que essas dicas e receitas de bolinho de água e sal tenham sido úteis para você. Essa é uma opção prática e deliciosa para qualquer ocasião, seja como petisco em uma reunião com amigos ou como acompanhamento em um jantar especial. Lembre-se de seguir as instruções à risca para obter um resultado perfeito. Experimente também variar os recheios e temperos, deixando o bolinho ainda mais saboroso e personalizado. Não deixe de compartilhar suas experiências e resultados nos comentários. Aproveite e confira também outras receitas incríveis em nosso blog. Bom apetite!
