Oi gente, tudo bem com vocês? Hoje eu queria compartilhar uma receitinha super fácil e prática que eu adoro: o bolo de caneca feito no micro-ondas. Essa é uma opção perfeita para aqueles momentos de vontade de doce, mas sem muita paciência para fazer uma receita complicada. Eu sei que nem todo mundo tem muito tempo e por isso essa receita é uma mão na roda. Então, vamos lá com essa maravilha dfebbc. Ah, não liguem se às vezes eu errar umas letras, tá? É que sou cozinheira mesmo, não professora de português. Vamos nos divertir e comer gostosuras juntos!
Receita de Bolo de Caneca de Micro-ondas
Confira:
Ingredientes:
- 1 ovo
- 4 colheres de sopa de açúcar
- 4 colheres de sopa de leite
- 3 colheres de sopa de óleo
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de café de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Gotas de chocolate (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma caneca alta, que possa ir ao micro-ondas, adicione o ovo e o açúcar.
- Misture bem até que fique uma massa homogênea.
- Acrescente o leite e o óleo, e misture novamente.
- Peneire a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal diretamente na caneca.
- Misture tudo até que a massa fique lisa e sem grumos.
- Se desejar, adicione algumas gotas de chocolate à massa.
- Coloque a caneca no micro-ondas, em potência alta, e deixe assar por 2 a 3 minutos, ou até que o bolo esteja firme ao toque.
- Retire do micro-ondas com cuidado, pois a caneca estará quente.
- Deixe o bolo esfriar um pouco antes de saborear.
Pronto! Agora você pode desfrutar de um delicioso bolo de caneca de micro-ondas.
O que você vai precisar
– Tigela ou caneca para misturar os ingredientes
– Colher ou garfo para mexer a massa
– Medidores de ingredientes (colheres de sopa, xícara de chá)
– Microondas
– Peneira para peneirar os ingredientes secos (farinha, açúcar, fermento)
– Faca ou espátula para cortar a manteiga ou margarina
– Prato ou recipiente para colocar a caneca no microondas
– Post-it ou papel para anotar a receita
– Tábuas para cortar ingredientes (por exemplo, chocolate)
– Liquidificador (caso seja necessário bater algum ingrediente)
Informações Nutricionais
O bolo de caneca de micro-ondas é uma receita que contém ingredientes que podem trazer alguns benefícios nutricionais.
1. Farinha de trigo: Fonte de carboidratos, que fornecem energia para o nosso corpo. Além disso, contém fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino.
2. Açúcar: Embora o açúcar em excesso possa ser prejudicial à saúde, em pequenas quantidades, ele pode fornecer energia rápida para o corpo. No entanto, é importante não exagerar no seu consumo.
3. Ovo: Uma ótima fonte de proteínas, vitaminas (principalmente vitaminas do complexo B) e minerais, como ferro e zinco. As proteínas são fundamentais para o crescimento e reparação dos tecidos do nosso corpo.
4. Leite: Rica fonte de cálcio, essencial para a saúde óssea e dental. Também contém proteínas e vitaminas, como a vitamina D, que auxilia na absorção de cálcio.
5. Óleo vegetal: Fornece gorduras saudáveis, que são necessárias para a absorção de algumas vitaminas solúveis em gordura, como a vitamina A e E.
Embora esses ingredientes tragam alguns benefícios, é importante consumi-los de forma equilibrada e combiná-los com uma alimentação saudável e balanceada.
Receitas que você também vai gostar!
BOLO DE CANECA NO MICRO-ONDAS (receita) – YouTube
BOLO DE CANECA – fofinho de micro-ondas – YouTube
BOLO DE CANECA DE MICROONDAS PRONTO … – YouTube
BOLO DE CANECA NO MICROONDAS FÁCIL E RÁPIDO
Bolo de caneca de micro-ondas — Receitas TudoGostoso
Preparos que Também Combinam
Algumas bebidas e outras receitas que combinam para servir junto com um bolo de caneca de micro-ondas são:
1. Café ou chá: Uma xícara de café ou chá quente combina muito bem com um bolo de caneca.
2. Leite: Um copo de leite gelado ou quente é uma opção clássica para acompanhar um bolo.
3. Suco de frutas: Um suco de laranja, limão, morango ou qualquer outra fruta fresca pode ser uma opção refrescante.
4. Sorvete: Uma bola de sorvete de baunilha ou chocolate pode ser servida sobre o bolo de caneca, criando uma sobremesa ainda mais deliciosa.
5. Calda de chocolate: Uma calda de chocolate quente ou fria pode ser adicionada ao bolo de caneca para deixá-lo ainda mais saboroso.
6. Frutas frescas: Morangos, bananas, mirtilos ou qualquer outra fruta fresca pode ser servida ao lado do bolo, adicionando um toque de frescor.
7. Creme chantilly: Uma colherada de creme chantilly por cima do bolo de caneca pode deixá-lo ainda mais especial.
8. Nutella: Se você é fã de chocolate, uma camada de Nutella sobre o bolo de caneca pode ser uma opção irresistível.
9. Granola: Polvilhar um pouco de granola sobre o bolo de caneca pode adicionar uma textura crocante e um sabor extra.
10. Iogurte: Uma colherada de iogurte natural ou com sabor pode ser servida ao lado do bolo, criando uma combinação equilibrada entre doce e azedo.
Espero que essas dicas e receitas de bolo de caneca de micro-ondas tenham sido úteis para você. Agora você pode desfrutar de um delicioso bolo caseiro em apenas alguns minutos, sem sujar muita louça. Lembre-se de sempre ajustar o tempo de cozimento de acordo com a potência do seu micro-ondas, para garantir que o bolo fique perfeito. Experimente diferentes sabores e coberturas para deixar seu bolo ainda mais especial. E não se esqueça de compartilhar suas criações nas redes sociais, marcando o nosso blog de culinária. Aproveite e bom apetite!
