Oi genti! Hoje eu vim compartilhar uma das minhas receitinhas favoritas: café com leite. Sabe, sou uma cozinhera e dona de casa de mão cheia, adoro preparar comidinhas gostosas e cuidar dos meus familiarenhos. E o café com leite é um clássico, né? Afinal, quem resiste a uma xícara quentinha dessa bebida maravilhosa? Eu aprendi essa receita com a minha avózinha, e faz sucesso aqui em casa todo dia de manhã. Então, pega um caderninho pra anotar os ingredientis, que eu vou te contar todos os segredinhos para fazer um café com leite do jeitinho que eu faço. Bora lá!
Receita de Café com Leite
Receita de Café com Leite
Confira:
Ingredientes:
- 2 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de café em pó
- 2 xícaras de leite
- Açúcar a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver.
- Assim que a água estiver fervendo, adicione o café em pó e mexa bem.
- Deixe a mistura ferver por mais 2 minutos.
- Em seguida, adicione o leite e mexa novamente.
- Abaixe o fogo e deixe a mistura aquecer por cerca de 5 minutos, sem deixar ferver.
- Retire a panela do fogo e adoce o café com açúcar a gosto.
- Mexa bem para que o açúcar se dissolva por completo.
- Despeje o café com leite em xícaras e sirva imediatamente.
O que você vai precisar
– Cafeteira
– Filtro de café
– Colher de medida de café
– Xícara de café
– Leite
– Leiteira or Panela para aquecer o leite
– Colher para mexer o café e o leite
– Açúcar or adoçante (opcional)
– Mexedor de café (opcional)
Informações Nutricionais
A receita de café com leite contém dois ingredientes principais: café e leite. Ambos têm benefícios nutricionais importantes.
O café é conhecido por ser uma boa fonte de antioxidantes, vitaminas do complexo B e minerais como magnésio e potássio. Esses antioxidantes ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no nosso corpo, protegendo contra doenças crônicas como doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. As vitaminas do complexo B desempenham um papel essencial no metabolismo energético e no funcionamento saudável do sistema nervoso. Já o magnésio e o potássio são importantes para manter a função muscular e óssea adequada.
O leite é uma excelente fonte de cálcio, vitamina D, proteínas e outros nutrientes. O cálcio é essencial para o desenvolvimento e manutenção dos ossos e dentes fortes. A vitamina D ajuda na absorção de cálcio e é importante para a saúde óssea. As proteínas do leite são de alta qualidade e fornecem todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo precisa para uma boa saúde.
Portanto, ao consumir café com leite, estamos obtendo uma boa dose de antioxidantes, vitaminas, minerais, cálcio e proteínas. É importante lembrar de não adicionar muito açúcar ao café com leite, pois o consumo excessivo de açúcar pode ter efeitos negativos na saúde.
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– Biscoito de castanha
– Bolo de abacaxi
– Biscoito de amêndoas
– Bolo de morango
– Biscoito de avelã
– Bolo de maçã
– Biscoito de nozes
– Bolo de abóbora
– Biscoito de pistache
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– Biscoito de coco
– Bolo de amendoim
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– Biscoito de chocolate com castanhas
– Bolo de chocolate com caramelo
– Biscoito de chocolate com amêndoas
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Espero que você tenha gostado das dicas e receitas que compartilhei neste post sobre café com leite. Preparar essa bebida pode ser uma forma simples e deliciosa de começar o dia ou de relaxar em um momento de pausa. Lembre-se de experimentar diferentes tipos de café e leite para descobrir a combinação que mais agrada ao seu paladar. Além disso, não tenha medo de adicionar um toque especial, como canela, chocolate ou chantilly, para deixar o seu café com leite ainda mais irresistível. Aproveite essas receitas e torne o seu café da manhã ou lanche da tarde ainda mais especial!
