Oi pessoal, tudo bom? Hoje eu estou super animada para compartilhar uma receitinha deliciosa com vocês. Vocês sabem que eu sou a dona de casa aqui de casa e adoro cozinhar, né? Então, hoje eu preparei um prato muitooo fácil e prático de fazer: coxas de frango apimentadas na airfryer. É uma opção maravilhosa para aqueles dias em que a gente está com pressa, mas não quer abrir mão de um prato saboroso. E o melhor de tudo é que é super saudável também! Tenho certeza de que vocês vão adorar! Vamos lá?
Receita de Coxas de Frango Apimentadas na Airfryer
Confira:
Ingredientes:
- 6 coxas de frango
- 2 colheres de sopa de azeite
- Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de páprica picante
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 2 colheres de chá de sal
- 2 colheres de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de cominho em pó
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça a Airfryer a 200 graus Celsius.
- Em uma tigela, misture o azeite, suco de limão, páprica picante, pimenta caiena, sal, alho em pó e cominho em pó.
- Passe as coxas de frango na mistura de temperos, massageando bem para que fiquem bem temperadas.
- Coloque as coxas de frango na cesta da Airfryer, certificando-se de que não estejam muito próximas umas das outras para que fiquem bem crocantes.
- Coloque a cesta na Airfryer e ajuste o temporizador para 25 minutos.
- Ao finalizar o tempo, verifique se as coxas de frango estão douradas e crocantes. Se necessário, deixe por mais alguns minutos.
- Retire as coxas de frango da Airfryer e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Essa é uma receita simples de coxas de frango apimentadas na Airfryer. Ela fica deliciosa acompanhada de arroz branco e uma salada verde. Bom apetite!
O que você vai precisar
– Airfryer
– Tigela
– Colher de sopa
– Colher de chá
– Faca
– Tábua de corte
– Pincel de culinária
– Prato raso
– Papel toalha
– Luvas de cozinha (opcional)
– Prato de servir
Informações Nutricionais
A receita de coxas de frango apimentadas na airfryer contém alguns ingredientes que oferecem benefícios nutricionais.
O frango é uma excelente fonte de proteína, que é importante para a construção e reparação dos músculos, além de ajudar no bom funcionamento do sistema imunológico.
A pimenta é rica em capsaicina, um composto que pode ajudar a acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso. Além disso, a pimenta também pode ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
A airfryer é uma forma mais saudável de cozinhar os alimentos, pois utiliza menos óleo. Isso significa que as coxas de frango ficarão menos gordurosas, mas ainda assim manterão seu sabor e textura.
Portanto, ao comer essa receita de coxas de frango apimentadas na airfryer, você estará obtendo uma boa quantidade de proteína, alguns benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes da pimenta, além de uma versão menos gordurosa do prato.
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Preparos que Também Combinam
– Batatas fritas
– Salada de folhas verdes
– Molho de iogurte com hortelã
– Arroz branco
– Pão de alho
– Cerveja gelada
– Suco de laranja
– Refrigerante de limão
– Caipirinha
– Mojito
Espero que você tenha gostado das dicas e receitas que compartilhei neste post sobre coxas de frango apimentadas na airfryer. Acredito que a airfryer é uma excelente opção para preparar pratos saborosos e saudáveis, e essa receita de coxas de frango é um ótimo exemplo disso.
Ao utilizar a airfryer, você consegue obter uma textura crocante por fora e uma carne suculenta por dentro, sem precisar utilizar grandes quantidades de óleo. Além disso, a adição da pimenta traz um toque de sabor e um leve ardor que certamente irá agradar aos amantes de pratos mais picantes.
Lembre-se de ajustar a quantidade de pimenta de acordo com o seu paladar, e não tenha medo de experimentar diferentes temperos e acompanhamentos para tornar essa receita ainda mais especial. Afinal, a culinária é uma arte que nos permite explorar sabores e criar combinações únicas.
Espero que você se sinta inspirado(a) a testar essa receita e a explorar todas as possibilidades que a airfryer oferece. Compartilhe suas experiências nos comentários e não deixe de conferir outros posts do blog, onde compartilho mais dicas e receitas deliciosas.
Aproveite o prazer de cozinhar e experimentar novos sabores!
