Oi gente, tudo bem? Hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma receitinha super prática e deliciosa que eu adoro fazer: pão com ovo na airfryer. Sabe aquelas manhãs em que você está com pressa e não tem muito tempo para preparar um café da manhã caprichado? Então, essa receita é perfeita para essas ocasiões! E o melhor de tudo é que a airfryer faz todo o trabalho por você, deixando o pão bem crocante e o ovo perfeitamente cozido. Tenho certeza que vocês vão amar essa combinação! Bora lá aprender como fazer?
Receita de Pão com ovo na airfryer
Confira:
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de forma
- 2 ovos
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Orégano a gosto
- Azeite ou manteiga para untar
Modo de preparo:
- Pré-aqueça a airfryer a 180ºC por 5 minutos.
- Unte levemente o cesto da airfryer com azeite ou manteiga.
- Em uma das fatias de pão, corte um círculo no centro usando um cortador ou a boca de um copo.
- Coloque as fatias de pão no cesto da airfryer, com a fatia inteira na base e a fatia com o círculo no centro em cima.
- Quebre um ovo dentro do círculo de pão na fatia de cima.
- Tempere o ovo com sal, pimenta e orégano a gosto.
- Coloque o cesto da airfryer na máquina e deixe assar por 6-8 minutos, ou até o ovo estar cozido ao seu gosto.
- Retire a airfryer com cuidado e sirva imediatamente.
Essa receita rende 1 porção. Você pode dobrar ou multiplicar os ingredientes de acordo com a quantidade desejada. Bom apetite!
O que você vai precisar
– Airfryer
– Escumadeira ou espátula
– Tigela para bater os ovos
– Batedor de arame ou garfo para misturar os ovos
– Prato para servir
– Pano de prato ou luvas térmicas para manusear a airfryer
– Pincel de cozinha para untar a airfryer (opcional)
– Faca para picar o pão (se necessário)
– Sal e pimenta (opcionais)
Informações Nutricionais
A receita de pão com ovo na airfryer tem diversos benefícios nutricionais. O pão é uma fonte de energia, pois contém carboidratos. Além disso, alguns pães integrais possuem fibras que ajudam no funcionamento do intestino. O ovo é uma excelente fonte de proteína, que auxilia na construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Também contém vitaminas A, D, E e do complexo B, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. O ovo também é rico em minerais como ferro, fósforo e zinco, que são importantes para diversas funções corporais. Juntos, o pão e o ovo fornecem uma refeição completa e equilibrada em nutrientes.
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Preparos que Também Combinam
Algumas bebidas e outras receitas que combinam para servir junto com pão com ovo na airfryer são:
– Suco de laranja natural
– Café
– Chá
– Leite
– Iogurte
– Frutas frescas
– Salada de frutas
– Queijo
– Presunto
– Bacon
– Tomate
– Cebola
– Pimentão
– Molho de pimenta
– Ketchup
– Maionese
– Mostarda
– Geleia de frutas
– Manteiga
Espero que essas dicas e receitas de pão com ovo na airfryer tenham sido úteis e inspiradoras para você. A airfryer é realmente uma ferramenta incrível na cozinha, permitindo que preparemos refeições deliciosas de forma mais saudável e prática. Experimente essas receitas e adapte-as de acordo com o seu gosto e preferências. Lembre-se de sempre explorar novas combinações de ingredientes e temperos para criar pratos únicos e saborosos. Aproveite o prazer de cozinhar e compartilhar momentos especiais à mesa com seus amigos e familiares. E não se esqueça de nos contar nos comentários como ficaram suas experiências com essas receitas. Bom apetite!
