Salada Prática de Macarrão Parafuso para Servir Fria: Deliciosa e Simples!

Oi genti, tudu bem? Hoje eu vim aqui trazer uma receitinha super gostosa e prática pra vocês. Quem aqui também adora uma saladinha, mas não tem muita paciência pra ficar horas na cozinha? Eu mesma! Por isso, resolvi compartilhar com vocês uma receita de salada de macarrão parafuso bem facinha de fazer. E o melhor

Receita de Salada Prática de Macarrão Parafuso

Salada Prática de Macarrão Parafuso

Ingredientes:

• 500g de macarrão parafuso
• 1 lata de milho verde
• 1 lata de ervilha
• 1 cenoura ralada
• 1/2 pimentão vermelho picado
• 1/2 pimentão amarelo picado
• 1/2 cebola picada
• 1/2 xícara de azeitonas picadas
• 1 xícara de maionese
• 1 colher de sopa de mostarda
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Cozinhe o macarrão parafuso em água fervente com sal, seguindo as instruções da embalagem. Depois de cozido, escorra e reserve.
2. Em uma tigela grande, misture o milho verde, a ervilha, a cenoura ralada, os pimentões, a cebola e as azeitonas.
3. Adicione o macarrão parafuso já cozido e misture bem todos os ingredientes.
4. Em outra tigela, prepare o molho misturando a maionese, a mostarda, o sal e a pimenta.
5. Despeje o molho sobre a salada e misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
6. Leve a salada pronta à geladeira por, pelo menos, 1 hora antes de servir.

A salada de macarrão parafuso pode ser servida fria como acompanhamento em diversas ocasiões. É uma opção prática e saborosa para refeições rápidas.

O que você vai precisar

– Panela para cozinhar o macarrão parafuso
– Escorredor de macarrão
– Tigela grande para misturar os ingredientes da salada
– Faca de cozinha
– Tábua de corte
– Colher de pau ou espátula
– Garfo
– Pote hermético para guardar a salada na geladeira
– Prato ou tigela para servir a salada
– Fonte de calor (fogão ou cooktop)
– Geladeira para esfriar a salada antes de servir
– Ingredientes adicionais para a salada, de acordo com a receita

Informações Nutricionais

A salada prática de macarrão parafuso, que pode ser servida fria, contém diversos ingredientes com benefícios nutricionais. O macarrão parafuso é uma boa fonte de carboidratos, que fornecem energia ao nosso corpo. Além disso, ele contém fibras, que ajudam no funcionamento do intestino.

Outro ingrediente com benefícios nutricionais é o tomate, que é rico em licopeno, um antioxidante que protege as células do nosso corpo contra danos causados pelos radicais livres. O tomate também é uma fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.

A receita também pode incluir outros vegetais, como cenoura e pepino, que são fontes de vitaminas e minerais. A cenoura, por exemplo, é rica em vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos. Já o pepino é uma boa fonte de água e ajuda a manter nosso corpo hidratado.

Além disso, a salada pode conter proteínas, como frango ou presunto, que são importantes para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Essa salada pode ser temperada com azeite, que é uma gordura saudável que contribui para a absorção das vitaminas presentes nos vegetais.

Portanto, ao comer essa salada de macarrão parafuso, você estará fornecendo ao seu corpo uma variedade de nutrientes importantes para a sua saúde.

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Preparos que Também Combinam

– Suco de laranja
– Água com gás
– Vinho branco
– Cerveja
– Limonada
– Chá gelado
– Mojito
– Caipirinha
– Sangria
– Margarita
– Coquetel de frutas
– Batida de coco
– Piña colada
– Mojito de morango
– Mojito de maracujá
– Mojito de manga
– Mojito de abacaxi
– Mojito de kiwi
– Mojito de melancia
– Mojito de uva
– Mojito de limão siciliano
– Mojito de hortelã
– Mojito de manjericão
– Mojito de gengibre
– Mojito de pepino
– Mojito de framboesa
– Mojito de mirtilo
– Mojito de amora
– Mojito de cereja
– Mojito de pêssego
– Mojito de melão
– Mojito de maçã verde
– Mojito de lima da pérsia
– Mojito de tangerina
– Mojito de maracujá com pimenta
– Mojito de abacaxi com hortelã
– Mojito de morango com manjericão
– Mojito de manga com gengibre
– Mojito de kiwi com limão siciliano
– Mojito de melancia com hortelã
– Mojito de uva com manjericão
– Mojito de limão siciliano com gengibre
– Mojito de hortelã com pepino
– Mojito de manjericão com framboesa
– Mojito de gengibre com mirtilo
– Mojito de pepino com amora
– Mojito de framboesa com cereja
– Mojito de mirtilo com pêssego
– Mojito de amora com melão
– Mojito de cereja com maçã verde
– Mojito de pêssego com lima da pérsia
– Mojito de melão com tangerina
– Mojito de maçã verde com maracujá com pimenta
– Mojito de lima da pérsia com abacaxi com h

Espero que você tenha gostado das dicas e receitas de salada prática de macarrão parafuso para servir fria! Essa é uma opção deliciosa e refrescante para os dias mais quentes ou para levar em um picnic. Além de ser fácil de preparar, essa salada é versátil e pode ser adaptada de acordo com os ingredientes que você tem em casa. Experimente adicionar legumes frescos, como tomate cereja ou pepino, para deixar a salada ainda mais colorida e nutritiva. Lembre-se de ajustar os temperos de acordo com o seu paladar e aproveite essa opção prática e saborosa para as refeições do dia a dia. Se você gostou desse post, não deixe de conferir outras receitas e dicas de culinária aqui no nosso blog. Até a próxima!