Oi pessoal, tudo bem? Hoje eu vim compartilhar com vocês uma receita super fácil e deliciosa: a torta de pão de forma com frango. Essa é daquelas receitas que a gente sempre acaba fazendo com os ingredientes que já tem em casa, sabe? É perfeita para aqueles dias em que a gente não sabe o que fazer para o jantar, mas quer algo gostoso e que a família toda vai adorar. Ah, e o melhor de tudo é que essa torta é super prática de fazer, mesmo para quem não tem muita experiência na cozinha. Tenho certeza que vocês vão amar! Então, vamos lá?
Receita de Torta de Pão de Forma com Frango
Receita de Torta de Pão de Forma com Frango
Confira:
Ingredientes:
- 8 fatias de pão de forma sem casca;
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado;
- 1 xícara de milho em conserva escorrido;
- 1 xícara de ervilha em conserva escorrida;
- 1/2 cebola picada;
- 1 dente de alho picado;
- 1 colher de sopa de manteiga;
- 1 xícara de molho de tomate;
- 1/2 xícara de queijo ralado;
- Sal e pimenta a gosto;
- Salsinha picada para decorar.
Modo de preparo:
- Aqueça uma panela em fogo médio com a manteiga.
- Refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Acrescente o frango desfiado e refogue por mais alguns minutos.
- Adicione o milho, a ervilha, o molho de tomate, o sal e a pimenta.
- Misture bem e deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos.
- Em uma forma retangular, coloque uma camada de pão de forma.
- Despeje metade do recheio sobre o pão e espalhe bem.
- Cubra com mais uma camada de pão de forma e adicione o restante do recheio.
- Finalize com outra camada de pão de forma.
- Polvilhe o queijo ralado por cima da torta.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
- Retire do forno e decore com salsinha picada.
- Deixe esfriar um pouco antes de servir.
O que você vai precisar
– Faca
– Tábua de corte
– Frigideira
– Espátula
– Panela
– Colher
– Tigela
– Forma para torta
– Liquidificador (opcional)
– Ralador (opcional)
– Pincel de cozinha (opcional)
– Papel alumínio (opcional)
Informações Nutricionais
Essa receita de torta de pão de forma com frango contém ingredientes que oferecem diversos benefícios nutricionais para o nosso corpo.
O frango é uma excelente fonte de proteína magra, o que é essencial para o crescimento, reparação e manutenção dos tecidos do nosso corpo. Além disso, o frango também é rico em vitaminas do complexo B, que são necessárias para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a produção de energia.
O pão de forma, por sua vez, oferece carboidratos, que são a principal fonte de energia do nosso organismo. Além disso, o pão de forma integral é rico em fibras, o que ajuda no funcionamento do intestino e na manutenção da saciedade.
Outros ingredientes que podem ser adicionados à receita, como tomate, cebola e alho, são ricos em vitaminas e minerais, além de possuírem propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e protegem nosso corpo de doenças.
Portanto, essa receita de torta de pão de forma com frango é uma opção deliciosa e nutritiva, pois proporciona proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais e fibras, que são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
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Espero que essas dicas e receitas de torta de pão de forma com frango tenham despertado o seu apetite e inspirado você a experimentar na sua própria cozinha. A versatilidade desse prato é incrível, permitindo que você adicione os ingredientes que mais gosta e crie uma torta personalizada. Além disso, a praticidade de utilizar pão de forma como base torna o preparo ainda mais rápido e fácil. Então, não perca tempo e coloque em prática essas receitas deliciosas. Tenho certeza de que você e sua família vão adorar! Não se esqueça de compartilhar suas experiências e resultados conosco nos comentários. Bom apetite!
