Close Menu
Receita Doce
  • Receita Doce
  • BOLOS
  • DOCES
  • CREME
  • PUDIM
  • BISCOITOS
Receita DoceReceita Doce
  • Receita Doce
  • BOLOS
  • DOCES
  • CREME
  • PUDIM
  • BISCOITOS
Receita Doce
Home»BOLO»Receita De Bolo Integral Simples

Receita De Bolo Integral Simples

14/06/2024Updated:01/05/2025Tempo de Leitura 2 Mins
Compartilhe
Facebook WhatsApp

Receita de Bolo Integral Simples | Cozinha da Maria

Introdução:

Você, amiga, já experimentou um delicioso bolo integral simples? Hoje vou te ensinar uma receita fácil, prática e saudável que vai conquistar o seu coração e o paladar da sua família. O bolo integral é uma opção mais nutritiva e rica em fibras, perfeita para aquele lanche da tarde ou café da manhã. Vamos lá, colocar a mão na massa e preparar essa delícia?

Por que escolher um bolo integral?

Fazer um bolo integral é uma ótima forma de incluir mais fibras na sua alimentação. As fibras são importantes para o bom funcionamento do intestino e contribuem para a sensação de saciedade, ajudando no controle do peso. Além disso, os bolos integrais costumam ser mais nutritivos, pois preservam os nutrientes dos ingredientes utilizados.

Ingredientes:

– 3 ovos
– 1 xícara de açúcar mascavo
– 1 xícara de leite desnatado
– 1/2 xícara de óleo de coco
– 1 xícara de farinha de trigo integral
– 1 xícara de aveia em flocos
– 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar mascavo.
2. Adicione o leite e o óleo de coco, misture bem.
3. Acrescente a farinha de trigo integral e a aveia em flocos, mexa até obter uma massa homogênea.
4. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
5. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos.

Dicas Exclusivas:

– Se desejar, acrescente frutas secas ou castanhas na massa para dar um toque especial.
– Para uma versão mais saudável, substitua o açúcar mascavo por mel ou adoçante culinário.
– Guarde o bolo em um recipiente fechado para mantê-lo macio por mais tempo.

Ao final, você terá um bolo integral simples e delicioso, perfeito para acompanhar um chá ou café. Experimente esta receita em casa e surpreenda-se com o resultado! Compartilhe com suas amigas e familiares e aproveitem juntas essa gostosura. Comente aqui o que achou do nosso bolo integral!

Receita De Bolo Integral Simples

receita-de-bolo-integral-simples
Imagem / Reprodução: receitasnestle.com.br

BOLO INTEGRAL DE BANANA CANELA MAÇÃ E UVAS …

Se você gosta de receitas de frango nosso site: https://fricassedefrango.com.br/

Amou? Salve ou Envie para sua Amiga! Facebook WhatsApp
Post AnteriorReceita De Bolo Para Café Da Tarde
Próximo Post Receita De Bolo Integral Simples
Dolce Gusto

Você também vai amar!

bolo de batata doce

Bolo fit de batata doce

bolo de maçã

Bolo delicia de maça

bolo de abacaxi

Bolo gelado de abacaxi

delicia de abacaxi

Bolo delicia de abacaxi

bolo de flocão de milho

Bolo de milho com cobertura de goiaba

bolo de maracujá

Bolo de maracujá

Comments are closed.

EM DESTAQUE
arroz doce cremoso

Arroz doce cremoso

05/05/2025
sobremesa de morango

Sobremesa de morango com creme de leite

01/05/2025
torta de morango

Torta de morango simples

01/05/2025
mousse de maracujá com gelatina

Mousse de maracujá com gelatina

01/05/2025
mussigueti

Mousse de maracujá e chocolate Mussigueti

01/05/2025
Veja Tambem

Digite acima e pressione Enter para pesquisar. Digite Esc para sair.